Welches kybun Produkt ist bei stehenden Tätigkeiten geeignet?
Ich rate Ihnen bei diesen Tätigkeiten auf der kybun Matte zu stehen. Die Matte ist dafür ideal geeignet: Die Füsse können sich uneingeschränkt bewegen und der Körper wird noch intensiver trainiert als im kybun Schuh. Wenn Sie zusätzlich zwischendurch unsere 4 Grundübungen zur Lockerung machen, fallen Sie nicht so schnell in eine Passivität. Mit der Zeit können Sie über Stunden auf der elastisch-federnden Matte stehen.
Immer wenn Sie bemerken, dass der Körper ermüdet, 20-30 Sekunden vibrieren, marschieren oder traben. So fühlen Sie sich wieder fit um auf der kybun Matte zu stehen.
Im kybun Schuh stehend funktioniert die Fussbelüftung nicht ideal. Bei langem Stehen bekommen Sie eher schwitzige Füsse. Der kybun Schuh ist zum Gehen entwickelt worden. Wenn Sie aber abwechselnd am Pult stehen und immer wieder gehend Arbeiten erledigen müssen, ist der kybun Schuh bestens dafür geeignet.
Welche kybun Matte eignet sich am Besten fürs Büro?
Bei gesunden, fitten Menschen, die viele Stunden auf der kybun Matte stehen empfehle ich die 6 cm Dicke. Diese kybun Matte ist am elastisch-federndsten und daher sehr geeignet. Wenn jemand körperliche Probleme hat (z.B. Schwindel, frische Operation...) kann es vorkommen, dass die 6 cm kybun Matte zu instabil ist. Dann könnte man auf die 4 cm Dicke wechseln. Ich persönlich bevorzuge die etwas längeren kybun Matte (96 cm) fürs Stehpult, da ich gerne auch mal breiter Stehe oder ein paar Schritte gehe, aber das ist Geschmacksache.
Nun wünsche ich Ihnen und Ihrem Team viel Spass beim elastisch-federnden Arbeiten! Ich empfehle Ihnen, die Stehdauer langsam zu steigern, denn der Körper muss sich erst an diese Belastung gewöhnen! Je nach Tagesform, ist es einmal länger ein andermal weniger lange möglich zu stehen. Das ist völlig normal. Lösung bei Stahlkappen-Schuhen? Um Arbeiten im Stehen zu verrichten ist die kybun Matte eine sehr gute Lösung. Sie können auf eine zwei Zentimeter dicke kybun Matte mit Gummi-Mantel (diese Version hat eine wasserbeständig und schmutzabweisende Oberfläche) mit Ihren normalen Schuhen oder mit den Sicherheitsschuhen draufstehen. Dies ist die beste Lösung bei Sicherheitsschuhen-Pflicht. Um Verspannungen und Fehlhaltungen im Stehen zu vermeiden, ist es wichtig, dass der Körper immer leicht in Bewegung bleibt, was auf der kybun Matte der Fall ist. Wenn Sie in der Freizeit den kybun Schuh tragen wird der Fuss wieder beweglicher und entspannter: So kann er sich ideal von der harten Sohle Ihres Arbeitsschuhes erholen. Hier finden Sie einen Link mit Übungen, welche Sie auf der kybun Matte zwischendurch ausführen können. Somit lassen sich zusätzlich Verspannungen und Fehlhaltungen vorbeugen.
Nun wünsche ich Ihnen und Ihrem Team viel Spass beim elastisch-federnden Arbeiten! Ich empfehle Ihnen, die Stehdauer langsam zu steigern, denn der Körper muss sich erst an diese Belastung gewöhnen! Je nach Tagesform, ist es einmal länger ein andermal weniger lange möglich zu stehen. Das ist völlig normal. Lösung bei Stahlkappen-Schuhen? Um Arbeiten im Stehen zu verrichten ist die kybun Matte eine sehr gute Lösung. Sie können auf eine zwei Zentimeter dicke kybun Matte mit Gummi-Mantel (diese Version hat eine wasserbeständig und schmutzabweisende Oberfläche) mit Ihren normalen Schuhen oder mit den Sicherheitsschuhen draufstehen. Dies ist die beste Lösung bei Sicherheitsschuhen-Pflicht. Um Verspannungen und Fehlhaltungen im Stehen zu vermeiden, ist es wichtig, dass der Körper immer leicht in Bewegung bleibt, was auf der kybun Matte der Fall ist. Wenn Sie in der Freizeit den kybun Schuh tragen wird der Fuss wieder beweglicher und entspannter: So kann er sich ideal von der harten Sohle Ihres Arbeitsschuhes erholen. Hier finden Sie einen Link mit Übungen, welche Sie auf der kybun Matte zwischendurch ausführen können. Somit lassen sich zusätzlich Verspannungen und Fehlhaltungen vorbeugen.
